今天心血来潮,想搞个“平衡游戏”玩玩,看看能不能提升一下自己的平衡感。毕竟平衡感走路都带风嘛

准备阶段

我啥也没准备,直接在地板上就开始瞎比划。结果,差点摔个狗吃屎。看来,这玩意儿还真不是随便就能搞的。

平衡游戏对孩子有什么好处?看完这篇你就懂!

然后,我就开始琢磨,得找点东西辅助一下。先是找几个抱枕,叠在一起,想试试能不能在上面站稳。结果,抱枕太软,一踩就陷进去,根本站不住。

小编温馨提醒:本站只提供游戏介绍,下载游戏推荐89游戏,89游戏提供真人恋爱/绅士游戏/3A单机游戏大全,点我立即前往》》》绅士游戏下载专区

我又找一块木板,想着这下总该稳。结果,木板太窄,我的脚都没地方放,更别说保持平衡。

实践过程

经过几次失败,我终于找到一点感觉。我发现,玩平衡游戏,最重要的是要找到一个合适的“支点”。这个“支点”不能太软,也不能太窄,要能让我的脚稳稳地踩在上面。

于是我把家里的瑜伽砖翻出来。这玩意儿,不软不硬,大小也合适,简直就是为平衡游戏量身定做的!

我先把瑜伽砖平放在地上,然后小心翼翼地站上去。刚开始,还是有点摇摇晃晃的,但我努力控制着身体,慢慢地,就找到平衡的感觉。

平衡游戏对孩子有什么好处?看完这篇你就懂!

  • 第一步:单脚站立。我先试着用左脚站立,坚持几秒钟,然后换右脚。反复练习几次,感觉越来越稳。
  • 第二步:闭眼站立。睁着眼睛站稳,我就开始挑战自己,试着闭上眼睛。结果,刚闭上眼睛,身体就开始摇晃,差点摔倒。不过我没有放弃,继续尝试,慢慢地,也能闭着眼睛站一会儿。
  • 第三步:增加难度。我开始在瑜伽砖上做一些简单的动作,比如抬腿、转圈等等。这些动作,让平衡游戏变得更有趣,也更有挑战性。

成果与感受

平衡游戏对孩子有什么好处?看完这篇你就懂!

玩一下午的平衡游戏,我感觉自己的平衡感确实有所提高。走路的时候,感觉更稳,身体也更协调。而且玩平衡游戏的过程,也让我体会到“坚持就是胜利”的道理。很多事情,只要你肯努力,肯坚持,就一定能做成!

以后,我会把平衡游戏当成一种日常锻炼,每天玩一会儿,相信我的平衡感会越来越没准儿哪天,我就能练成“金鸡独立”的绝技!

免责声明:喜欢请购买正版授权并合法使用,此软件只适用于测试试用版本。来源于转载自各大媒体和网络。 此仅供爱好者测试及研究之用,版权归发行公司所有。任何组织或个人不得传播或用于任何商业用途,否则一切后果由该组织及个人承担!我方将不承担任何法律及连带责任。 对使用本测试版本后产生的任何不良影响,我方不承担任何法律及连带责任。 请自觉于下载后24小时内删除。如果喜欢本游戏,请购买正版授权并合法使用。 本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。