大家今天跟大家聊聊我最近沉迷的“我的幸福人生1.0”这个自制小游戏。这可不是啥正经游戏,是我自己给自己设计的,目的是当然是让自己更开心,生活更有奔头呗!
我琢磨着,这人生嘛得有个框架,于是就简单粗暴地设定了几个属性:健康值、快乐值、财富值、人际关系值。这四个值就是我人生的四大支柱!

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然后,我就开始琢磨怎么提升这些值。健康值嘛简单,开始逼着自己早睡早起,每天跑步半小时。刚开始那叫一个痛苦,感觉浑身散架,但坚持下来,还真有点效果,精神状态好多了。记录显示:第一周健康值+5,第二周+8,看来身体也需要适应期。
快乐值这个东西,就比较玄学了。我发现对我来说,吃美食、看电影、和朋友聊天都能涨快乐值。于是我给自己安排了每周一次的“美食探店”活动,专门找那些评价高的餐厅去试试。电影的话,就找自己喜欢的类型,喜剧片优先!和朋友聊天,那就更简单了,约出来喝个下午茶,吐槽吐槽工作,聊聊八卦,快乐值蹭蹭往上涨。记录显示:美食+3,电影+2,聊天+5,社交果然是快乐源泉。

财富值,这个就比较现实了,努力工作呗!除了做好本职工作,我还开始尝试一些副业,比如写写文章,做做小生意啥的。虽然刚开始收入不高,但好歹是个开始。记录显示:工资+10,副业+2,积少成多嘛
人际关系值,这个也很重要。我开始主动联系那些很久没见的朋友,约他们出来聚聚。平时也多关心家人,多和他们沟通。记录显示:朋友聚会+3,家人沟通+2,人际关系需要用心维护。
这“游戏”也不是一帆风顺的。有时候工作压力大,健康值和快乐值都会下降。这时候,我就需要及时调整策略,比如请个假出去放松放松,或者找朋友倾诉一下。关键是要找到适合自己的平衡点。
现在“我的幸福人生1.0”已经运行一段时间了,感觉效果还不错。虽然只是个简单的“游戏”,但它让我更加关注自己的生活,更加积极地去提升自己的各个方面。我觉得,人生就像一场游戏,重要的是享受过程,不断升级打怪!
你也赶紧试试,给自己也设计一个“幸福人生游戏”!说不定会有意想不到的收获!
- 健康值:早睡早起,跑步,健康饮食
- 快乐值:美食,电影,社交
- 财富值:努力工作,发展副业
- 人际关系值:联系朋友,关心家人
我的幸福人生1.0游戏还在持续更新中,以后会分享更多心得体会!希望对大家有所帮助!



